Nấm linh chi là một loại thảo dược quý từ thiên nhiên trong việc bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ chữa bệnh. Bên cạnh đó, nó cũng mang lại nhiều tác dụng có lợi đối với tim mạch và bệnh tiểu đường. Vị thảo dược này cũng là một trong những thành phần không thể thiếu trong thực phẩm chức năng Vua Voi Ama Kông do Thiên Hữu chúng tôi sản xuất. Vậy bạn đã biết công dụng và cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả chưa? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
1. Nấm linh chi là gì?
Nấm linh chi thuộc họ nấm lim, còn có tên khác như Tiên thảo, Nấm trường thọ, Vạn niên nhung. Nấm linh chi được xếp vào loại thượng phẩm, là một vị thuốc quý trong “Thần nông bản thảo” và “Bản thảo cương mục”. Trong y học hiện đại, tác dụng của nấm linh chi vẫn được các nhà khoa học ở nhiều nơi trên thế giới nghiên cứu và phát hiện thêm theo thời gian.
Hiện nay có 6 loại Nấm linh chi được nghiên cứu nhiều nhất:
a. Linh chi xanh (còn gọi là Thanh chi hay Long chi):
Nấm có vị toan bình, có tác dụng bổ can khí, an thần, nhân thứ và sáng mắt. Thường xuyên sử dụng giúp thân thể thoải mái và nhẹ nhàng.
b. Linh chi đỏ (còn gọi là Xích chi, Hồng chi hay Đơn chi):
Nấm còn được gọi với tên khác là xích chi. Nấm có vị đắng, có tác dụng ích tâm khí và tăng trí tuệ
c. Linh chi vàng (còn gọi là hoàng chi, kim chi):
Có công dụng an thần, ích trì khí và trung hòa
d. Linh chi trắng (còn gọi là Bạch chi hay Ngọc chi):
Giúp nhớ lâu và ích phế khí
e. Linh chi đen (còn gọi là Hắc chi hay Huyền chi): Có tác dụng ích thận khí, đồng thời giúp đầu óc thư giãn, sản khoái và tinh tường
f. Linh chi tím (còn gọi là Tử chi hay Mộc chi):
Dược liệu có tác dụng ích tinh, bảo thần, làm đẹp da và làm cứng gân cốt
Trong tất cả các loại nấm linh chi này, hồng chi là loại nấm được sử dụng rộng rãi nhất vì chứa dược tính mạnh.
2. Công dụng và cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả
2.1. Công dụng của nấm linh chi
Những tác dụng của nấm linh chi đã được các nhà khoa học phát hiện và kiểm nghiệm tính cho đến thời điểm này:
a. Tác dụng của nấm linh chi với hệ miễn dịch:
Tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, giúp kháng lại các loại virus, vi khuẩn. Trong điều trị viêm gan siêu vi, nấm linh chi có tác dụng nâng cao hoạt tính của đại thực bào và tế bào Lympho nhờ tăng chức năng sản xuất Interferon trong cơ thể; làm sản sinh phong phú các loại vitamin, chất khoảng, chất đạm cần thiết cho cơ thể.
b. Đối với hệ tiêu hóa:
Linh Chi giúp làm sạch ruột, thúc đẩy hệ tiêu hóa, chống táo bón mãn tính.
c. Đối với hệ thần kinh:
Làm giảm mệt mỏi căng thẳng, giúp an thần, làm giảm ảnh hưởng của Caffeine, thư giãn cơ bắp. Dùng Nấm linh chi để hỗ trợ trị chứng đau đầu, mất ngủ, thần kinh suy nhược, stress sẽ có hiệu quả tốt.
d. Đối với hệ bài tiết:
Nhóm Sterois trong Nấm linh chi có tác dụng giải độc gan, bảo vệ gan, ngừng tổng hợp Cholesterol, trung hòa virus, ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nên có hiệu quả tốt đối với bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ.
e. Đối với hệ tuần hoàn:
Nấm linh chi giúp chống nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch và các biến chứng khác. Có tác dụng đặc biệt trong việc làm giảm Cholesterol trong máu và các thành mạch, trợ tim, lọc sạch máu, giảm xơ cứng thành động mạch, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng cường tuần hoàn máu.
f. Tác dụng hỗ trợ chống ung thư:
Chất Germanium trong nấm linh chi giúp ngăn chặn ung thư trong cơ thể , giúp loại trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư..
g. Phòng và hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường:
Trong Linh Chi có thành phần Polysacchanride giúp khôi phục tế bào tiểu đảo tuyến tụy và từ đó thúc đẩy quá trình điều tiết Insulin, cải thiện nhiều chức năng cơ bản của Insulin, làm giảm đường huyết trong máu người mắc bệnh tiểu đường.
h. Tác dụng chống dị ứng:
Nhờ các Acid Ganoderic, Nấm linh chi tác dụng như một chất oxy hóa khử các gốc độc trong cơ thể và chống ảnh hưởng của các tia chiếu xạ. Nấm linh chi cũng có tác dụng giúp cơ thể thải nhanh các chất độc kể cả các kim loại nặng
i. Tác dụng làm đẹp da của Nấm linh chi:
Nấm linh chi giúp loại bỏ các sắc tố lạ trên da, làm đẹp da, làm cho da hồng hào, chống các bệnh ngoài da như dị ứng, mụn trứng cá.
2.2. Cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả
Có khá nhiều cách sử dụng nấm linh chi để bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ chữa bệnh và làm đẹp.
a. Dùng nước Linh Chi uống thay nước:
Bạn lấy 50g nấm linh chi rửa sạch bụi bẩn, cho vào ấm nấu cùng với 1 lít nước, để sôi khoảng 2 – 3 phút rồi tắt lửa. Để ấm nước như vậy trong khoảng 5 – 10 phút, rồi bật lửa nhỏ nấu tiếp. Nấu đến khi nước cạn còn khoảng 800ml thì chắt nước ra. Đổ nấm ra khỏi ấm chờ nguội, dùng dao hoặc kéo cắt nấm nhỏ rồi đổ nước vào nấu tiếp 2 lần nữa. Sau 3 lần nấu, bạn sẽ có khoảng hơn 2 lít nước nấm linh chi. Nước nguội, bạn rót vào bình, để trong ngăn mát tủ lạnh uống dần trong ngày. Bạn có thể tận dụng bã nấm linh chi bằng cách phơi khô và nấu nước tắm. Nước này rất tốt cho da và tóc.
b. Uống dạng trà – Nghiền nấm linh chi thành bột:
Cho bột Nấm linh chi vào tách hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút rồi uống hết cả bã. Cách này có thể làm người dùng hơi khó chịu vì sự không tan của nó, nhưng đây là cách dùng tốt nhất theo khuyến cáo của các nhà khoa học.
c. Ngâm rượu:
Dùng 200g Nấm linh chi khô để nguyên tai hoặc thái lát, ngâm với 2 lít rượu (rượu khoảng 39 độ), ngâm trong vòng 30 ngày thì sử dụng được (rượu Linh Chi ngâm càng lâu càng tốt). Nên uống rượu Linh Chi vào sau bữa ăn tối , mỗi lần uống 1 đến 2 ly nhỏ.
d. Dùng nấm linh chi để dưỡng da:
Nấm linh chi nghiền nhỏ, trộn với mật ong làm mặt nạ dưỡng da. Bã Linh Chi (sau khi đã nấu lấy nước) có thể đun làm nước tắm cho da dẻ hồng hào.
e. Dùng Linh Chi kết hợp với một số vị thuốc khác để chữa bệnh:
Chữa viêm gan, mật: cho thêm Nhân trần hoặc Actiso; Điều dưỡng cơ thể: cho thêm Nhân sâm, Tam thất; Chữa dị ứng, ho: Cho thêm kinh giới, ngân hoa.
Hy vọng với bài viết trên, bạn đã biết được công dụng và cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả, một thành phần rất quan trọng trong thực phẩm chức năng Vua Voi Ama Kông.
Nếu có nhu cầu mua các sản phẩm rượu của Thiên Hữu, hãy liên hệ hotline: 0262.37.07.307 – 0933.958.588